气血不足的人往往有几个共同点,自测一下,你的气血足吗?

日期:2020-01-14编辑作者:365bet亚洲版

摘要:气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑。

气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可以合并出现。气血不足会影响我们的身体健康,那它又是如何判断的呢?

气血是我们身体的根本,同样40多岁,如果体内的血液循环好的话,不受身体其它方面的影响,气血足的人就会看上去更加的年轻。反之,若是气血不足的话,人看上去就会比同龄人更加的显老。平时我们可以从一个脸部的变化来简单的判断出她的气血是否充足,通常来说,气血足的人脸色是富有光泽的,脸色红润;而气血不足的人,脸色通常都是比较差,没有血色。除了看脸之外,平时我们可以从身体的哪些方面看出一个人的气色好不好?

气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可合并出现。以下是气血不足的十大主要表现。

气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可以合并出现。气血不足会影响我们的身体健康,那它又是如何判断的呢?

八大症状自测气血不足

气血不足的人往往有几个共同点,自测一下,你的气血足吗?

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八大症状自测气血不足

1、面色萎黄

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健忘心悸

1、面色萎黄

脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。

首先,气血不足的人通常总是手脚温度异常

心主血脉,又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘。

脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。

2、皮肤粗糙

手脚位于人体的末梢,如果体内的血液循环不好,就会导致血液无法正常的输送到手足的位置,所以就总是觉得手脚冰凉。正常气血充足的人,手心和脚心不会过凉也不会过热,处于一个温热的状态之中。

视物昏花

2、皮肤粗糙

365bet亚洲版,气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑。

其次,气血不足的人会有双眼浑浊的情况

“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关。

气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑。

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一个人气血足不足,通常从我们的眼睛也能看出一些问题。平时如果没有休息好的话,可能会导致眼睛有血丝。同样如果气血差的话,也可能导致这种情况的发生。而且眼白会有些发黄,总觉得眼睛很浑浊。如果气血充足的话,眼睛也会比较明亮,看上去炯炯有神。

面色萎黄

3、头发干枯

3、头发干枯

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脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。

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