秋高气爽,值得团建的好时机

日期:2019-11-30编辑作者:母婴知识

联系人,小石

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这题目一出来,有很多人就开始蹭蹭的飞答案,古人说:学海无涯苦作舟;现在有一本书非常有名的书,叫《异类》:一万小时理论。其实总结起来无非就是四个字:死磕,自虐,你就能成为一个高手。

还记得我们的小学的时候,有一篇欧阳修的文章叫《卖油翁》:意思就是甭管是射箭还是老头儿卖油,本质上就是我手练熟了,自然就是高手。但这个理论今天看起来是有重大缺陷的,因为那是农耕民族的结论。

再举个栗子,著名的数学家陈景润,非常勤奋,打的草稿好几麻袋,走路都撞电线杆上,为什么呢,脑子里面想数学题呢,所以人家成名成家。这样的故事在80年代初(尤其是改革开放之初),给中国人确确实实打了一针鸡血。大家就会觉得,嗯,靠自己的勤奋可以有出头之日。

这种鸡汤性质的见解,大家觉得都对,公说公有理婆说婆有理,然鹅,是不解决问题的。还有一类见解,称为工程学的见解:就是把目标拆解为具体的行为,一张张的图纸,一颗颗的钉子,然后把这个工程建造出来,这才是有用的见解。(没有心灵鸡汤,只有心灵硫酸)

那些苦啊、累啊…

断奶,确实一件技术活!断个奶,身折磨,心遭罪。

野外徒步的好地方~~

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你可见过穷困的人并不轻叹悲伤…

✘在宝宝生病时断奶

正是团建的好季节,

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那怎样成为一个高手呢?答案就是四个字:刻意练习

我们来拆解,先说练习。一万小时练习么,这肯定不对。练习的基础是基本功,基本功的本质是什么,不是初级、入门,而是套路。(其实我还是蛮喜欢套路这个词的,但是现在很多人都曲解这意思)。首先要理解,人类知识是如何构建起来的:科技黑箱。每个人都在分工中做好自己的事情就OK,不必知道别人是怎么操作的。把前人的经验上拿来就用,而不至于临场重新构建

举个例子:各个民族的早期文明,要显得有面子,就会背大量的谚语、俗语、诗歌。孔子也曾经说过:不知诗,无以言(诗指诗经)。把前人已经搞明白的知识罐头,拿来就用,这就是“套路”。(哈哈)

那如何学套路呢?有两种套路最重要,第一种:教科书上找不到的,是同行前辈总结出的最宝贵的经验,关键是找同行、老司机,把套路学到手。第二种:概念。文化靠概念堆出来,要把概念打磨清楚。

我们反对的是什么,做基础练习。比如踢足球、拉小提琴,拼命比赛、拼命拉,那是傻练。要把大的知识体系拆解成一个个小的模块,成为一个个的知识罐头,然后分头去练。如果你想成为一个吉他手,就要回到最细碎、枯燥、无聊的指法训练,俗称爬格子。在体育界,美式的橄榄球,10%的训练是在比赛中,平时都练什么,拆开来,比如说速度、特定的队形、某个特定队员身上某个特定部位肌肉群的训练。姚明说过:美国的篮球队员怎么训练,打拳击,训练下肢移动的速度和上肢的力量,这也是一个拆解的思路。

各个行业的高手,都是一样的。律师的基础,看大量的案例。围棋手,大量的训练是背诵一个个的定势,打一张张的古谱。顶级高手的成才之路,学别人成形的套路,把整座大厦拆成一个个砖头去训练,这样精度更高。光有套路不行,还有就是重复,反复的重复人是怎么样学会一样东西的,其实是神经元在物理状态上被改变

比如说学习这一套动作,大量的神经元同时开始很激动,在一起激动时间长了,习惯了,就会形成神经网络,渐渐的就会连在一起,甚至长在一起。你别看我们都顶个肉丸子,但是打开看,每个人大脑的沟回都是不一样的,神经的硬件系统是不一样的。练习的本质,七个字:针对性重复练习(这是心灵硫酸,好像特别痛苦,痛苦的还在后面。嗯哼,别打我,要脸)。

凡此种种,都流落成农村问题的症结与问题的根源,有时候在想,中国农村到底出了什么问题?我们所说的农村穷、农村脏、农村乱、农村差,我们不断去建设农村,提出新农村建设,提出了改革开放以来的一号文件中(《中共中央国务院关于促进农民增加收入若干政策的意见》、《中共中央国务院关于进一步加强农村工作提高农业综合生产能力若干政策的意见》、《中共中央国务院关于推进社会主义新农村建设的若干意见》…),这些文件中都要求:要调整农业结构,扩大农民就业,深化农村改革,增加农业投入,强化对农业支持保护,力争实现农民收入较快增长,尽快扭转城乡居民收入差距不断扩大的趋势,调整农业与农村经济结构改革,完善和强化各项支农政策,加强农村基础设施建设,加强农村民主政治建设和精神文明建设,加快农村各项社会事业发展…)但是农村的现状为什么至今依旧是这样?归根结底的原因到底是什么?是推行的力度不够?还是方法有问题?或者是基层实施过程中的不作为?好像都有关系,但又不全是。

寻找适合的替代品

天气渐清凉,

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说完练习,再来说刻意刻意学习,持续做你不会做的事儿(重要,此处要乘以X3)。心理学界把学习分为三个区:舒适区(全擅长、全拿手)、学习区(又称脱离舒适区)、恐慌区(所有的你都不会,一脸懵逼的样子)。而学习的本质是:永远不舒服,你在做不会做的事儿

有一些简单的技艺,确实可以通过长久的训练,把自己代入舒适区,形成肌肉记忆,所有的动作都变成下意识,这也确实可以呈现为高手的状态。比如说刀削面师傅,最后可以练到不看锅在哪里都可以把面削进去。但是现代社会有很多分工,技能是非常综合的,如果让自己陷入舒适区,不能自拔,会害了你的

举个例子,美国的一个高尔夫球星,叫泰格伍兹,据说很多人佩服他的是在挥杆的半途当中,如果球场上出现意外情况,他能够停下来,生生的停住,重新开始。因为专业,有的人早就把挥杆练成了肌肉记忆,是下意识的。泰格伍兹就是永远不让自己进入舒适区,平时训练就找高难度的情形,变着法儿让自己挑战高难度,任何一个动作都不能进入舒适区,不能进入失控的状态。

穷困啊!你是在真切的折磨着人么?

有些新手妈妈忍不住宝宝的啼哭,在断奶之后又给宝宝继续喂奶,使得宝宝的断奶周期越来越长。

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普通人要怎么才能在某个特定的领域成为高手呢。让自己进入一个好的学习环境,脱离舒适区,进入学习区。

重新定义好的学习环境:特指能提供即时反馈的环境。即时反馈是指每一个微小的进步,外界都会给你反馈,告诉你对了还是错了,已经够了还是得继续练。

举个例子:美国有个非常棒的大学篮球教练,有一些心理学家密切跟踪他在训练场的行为,发现5%-6%的话是在表扬,很少关心好坏。就是发不同的指示,75%都是在非常具体的反馈这个动作怎么样改,下一个动作做什么。训练场的话永远很短,不会超过20秒,不是鼓劲、打鸡血,做长远计划,而是对你细小的动作做反馈。

现在大家都在讨论教育是否都会搬上互联网,录个视频,成千百万的人在电脑前看,但是一定要知道这样的课堂是无效的,因为很少有线下的反馈。师徒制,是未来学习的一个总方向,师生之间相互切磋,有一个即时反馈的机制。核心,想学习,就没有舒服的,因为学习的本质就是脱离舒适区。很多人说,小孩子的教育要寓教于乐,长大以后要享受生活。这个世界上,清晰的分成两种人,一种人,不管摆出的架势如何,只要在舒适区,他就没再学习,这叫享受生活。如果你觉得自己永远在学习、进步,那么你永远有不会有什么乐子,你永远在进步的路上品尝艰难。

谁看得到?谁真实地感受过?

这些方法都是不科学的,也是不可取的,会给宝宝身心造成不良的影响。

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图片来自网络

为什么,为什么我并不见他们的眼泪?

其实,断奶分为两个阶段,一个是停奶阶段,一个是代替阶段。只要让宝宝逐渐适应这两个阶段,就表示断奶成功了。

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图片来自网络

或许我们离那些受着苦难的人们并不遥远,从学校,仅仅两个小时车程,你就可以看到,在这革命圣地——延安,也有着这种村落。

原标题:秋高气爽,正是断奶好时机?或许你以往听到的断奶法都是错的!

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你可见过穷困的人依旧风声笑谈…

美国儿科学会,是鼓励妈妈尽可能延长母乳喂养时间,至少1年或1年以上;

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                                                  二零一七年六月

断奶期间,家人都要帮帮忙,可以带宝宝多出去玩玩,分散下宝宝的注意力。另外,断奶期间会涨奶,万一碰到还是很痛的。

安徽大别山野外拓展基地,

延安市桥沟街道烟洞沟村,听着也就是一般村落,可是它真的不一般啊!它是要用手去触碰才能懂得它的境遇的…

一些妈妈的暴力式断奶法是不可取的。当然,如果条件允许,母乳喂养到宝宝自然离乳是最好的选择。

还在愁团建之地吗?

曾经在看《中国在梁庄》时,作者不断提到,农村的乡土性,也就是村子里的人对村子的依赖在不断的变弱,村子是变得现代化了,是建设得更好了,这是好事,但是原有的村民的那种纯朴、真诚、热烈的情感在不断的变淡…或许这也是无法避免的,在农村社会学的理论中曾提到:现代城镇文化和农村文化在不断融合,而在这融合过程中,由于农村文化的相对静态性被不断打破,农村文化逐步让位于城镇文化。这是不争的事实,我们不断提倡“三化”协调发展(工业化、城镇化、农业现代化)。但农村原有的特性在不断的让步,乡土性、多样性在不断地被冲击,而封闭性直接被现代化打破。这样下的农村现状难道我们不该去用脚步去丈量,伸手去触碰,开口去寻求,那一个个我们并不真切了解的东西么?

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俯下身子来用心、用手去触摸啊!

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请俯下身子,好么?

“断奶后,宝宝死活不吃奶粉怎么办?”

烟洞沟村——地处桥沟街道柳树店后沟1.5公里处,全村总面积9.85平方公里,辖四个村民小组,全村共316户,总人口1625人,低保户31户,残疾人20人,优抚对象1户,精准扶贫户20户,享受养老保险119人,领取高龄补贴37人。其主要收入以发展林果业和劳务输出为主。这些都是纸面上可以看到的文字,它到底真实么?

最好不要母子分离,对宝宝不好。不给母乳吃了,还不让见妈妈,对宝宝来说是件非常残忍的事情。

在与一位村民的访谈过程中,她提到,村子里没钱,我们也没钱,老伴在外面打工,看大门,一个月管吃管住,能挣一千来块钱,但是在如今的生活水平下,一千块钱,真的够一个家庭的支出和花销么?单单问她一年行门户就需要两千到三千块钱,不提别的,到最后还能剩下多少呢?而她又连精准扶贫压根就没有听说过,家中也不是低保户和五保户,现在质问一句,我们的政策是上行下达的么?还是只是流于表面,做做样子?实际状况并没有反映出去,这些问题,谁来解决?

世界卫生组织,建议在婴儿6个月前要纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,母乳喂养为主,其他食物为辅。

接下来我们去看看其中一个小组到底是怎样的:这个小组现在长期居住的只有四五十人,其中以老人和妇女为众,青壮年劳力都在外打工,村中有自来水和油田,可以基本解决日用燃料问题,但是冬天取暖依旧无法完全解决,还是要燃烧木柴,整个村子没有诊所与出售生活日用品的地方,外出购买日用品须步行一个半小时出村然后坐公交;大队里通的水泥路是二零一四年建成的,道路状况较差,没有定期道路维修措施;孩子们都在外上学,曾经和邻村有过一个小学,但两年前撤掉,统一移至罗庄坪,孩子们上学要统一坐校车,一周才能回来一次…

给宝宝断奶时,可以给宝宝用一用安抚奶嘴,白天宝宝玩耍的时候,让他含着嘴里,到断奶的时候就不会觉得陌生了,比较好接受。

所以,请不要现在理论与书本理想化的舞台之上,请俯下身子来用心、用手去触碰那些我们并不熟知的,我们所想当然的现象!

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妈妈可以先减少白天宝宝吃母乳的次数,再逐渐停止夜奶,直到过渡到断奶为止。

在断奶前,妈妈一定想办法让宝宝逐渐接受配方奶和奶瓶喂养,才能断母乳。

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