气为血帅365bet亚洲版

日期:2019-12-29编辑作者:医学典籍

【气为血帅】

女性的月經、怀孕、生产、哺乳四大险区,99%的 女性没有意识到气血不足的缺陷,气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的身体机能!

气为血之帅,血为气之母,五个步骤,调理气血不足

人体虽然复杂,但最根本的东西只有两种:一是气,二是血。《黄帝内经》说:"人之所有者,血与气耳。"气血是生命的根本,其他的东西都是围绕这个根本运行的。

气血的运行,保持着相互对立相互依存的关系,气为阳,是动力;血为阴,是物质基础。营血在经脉中之所以能不停地运行周流全身,有赖干“气”作为它的动力。气行血亦行,气滞血亦滞,所以说“气为血帅”。但“气”必须依赖营血才能发挥作用,所以又有“血为气母”的说法。它们的关系是,血液营养组织器官而产生机能活动,而机能的正常活动又推动了血液的运行。气血的运行,也体现了“阴阳互根”的道理。

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一、调脾胃

中医有"血为气之母,气为血之帅"的说法,这说明气与血是相互依存、相互转化的。气能生血,气能行血,气能统血;血能化气,血能藏气,血能载气。血没有气的统帅和推动,血就不能到达身体需要的地方;气没有血作为基础,气就会变成身体内的邪火。气虚,人就会疲乏无力、食欲不振、气短懒言、面色苍白、头晕目眩;血虚,人就会心悸失眠、身体消瘦、面色萎黄、皮肤干燥。

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对症调补,辨证施治,方能药到病除

脾胃是气血生化之源,《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁,变化而赤,谓之血”之说,认为血液是通过脾胃运化生成的,脾有统摄血液的功能,所以治疗血证必须重视调理脾胃。

生活中,很多爱美的女性时常抱怨自己的皮肤粗糙、长斑、松弛老化,还为掉发苦恼,她们为了美容,经常依赖各种化妆品,或到美容院修整,其结果往往徒劳无功。其原因是她们没看清病因,实际上,这些症状主要是气血失衡引起的。因为血虚而导致气弱,气不能将血液及时输送皮肤,皮肤缺少了营养滋润,就会粗糙、松弛、老化。而且,当气的力量不能够推动血液循环时,血的运行会渐渐变慢。于是,一些血液就会在皮肤某个地方停止,时长日久形成色素沉积,就会长斑。发为血之余,气血失衡,头发自然就会脱落。所以,要想真正的美容,就要从调理气血开始。一个人只要气血平衡了,面色就会好看,既健康又美丽。

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饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等·健脾益胃的食材。

胖人要补气,瘦人要补血

温补气血

此外,还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气、升阳止泻之效。

中医认为,"胖人多气虚,瘦人多血虚"。这是什么原因呢?气虚之后,人体内气的运动就没有了力量,气化功能就会减弱。气化功能减弱,脂肪和其他杂质便不能得到正常代谢,于是人就会发胖。血虚火就旺,火就是多余的气。瘦人体内的气太多、太足了,超出了正常范围,这必然会给身体带来麻烦。比如,我们身体经过正常的气化过程应该达到50公斤左右,但瘦人因为"气化能力"太强,又多化掉了20公斤的体重,因此,他们自然会消瘦。

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